Балапан шаштар после родов: какие анализы сдать для проверки витаминов и что пить?

Прошел год как я родила, вот только недавно заметила «балапан шаштар» у себя ,долго я их ждала😅 думала вот волосы падают и падают,а новые когда 🥲

Никакие витамины я не пила, хочу у вас спросить мамочки ,анализы какие нужно сдать,чтобы на витамины провериться ,чтобы понять что пить?