Девочки, подскажите какие витамины принимаете для планирования ?
Витамины вы сами себе выбирали или ходили к врачу ?
Ходила к врачу, сдавала анализы, по результатам назначили железо пропить, витамин д, фолиевая и омега
Мне сказала гинеколог, что для планирования себе Элевит планирование, а мужу фолиевую
Элевит пила и в первую и во вторую и кстати в первую 2 мес пропила и // в эту 3 мес и //.
Назначал врач, если есть недостаток чего то дозу надо с назначением например витамин В6, 12 . Для профилактики можете сами метилфолат 800 мг мужу как минимум три месяца, я пила 800,после двух //400, омега обязательно хорошая 1000 мг, витамин д я пила 4000 анализы были в норме, после полосок 2000 ед. Витамин С, дигидрокверцетин до 14 недель, магний б6, В6, В12 только по назначению врача дозировку.
Чаще всего если все нормально, то три месяца вам и мужу фолиевую советуют пропить
Муж сперотон, я фолиевую и витамин д в профилактических дозах- все назначил врач