Аденовирус снова атакует: как вылечить коньюктивит и поддержать иммунитет после болезни? Советы и опыт

Ох можно я хотя бы тут поною….так устала!В октябре переболели с дочкой,как я сейчас понимаю аденовирусом.Месяц обе то нос,то коньюктивит,то горло в итоге дочь с пневмонией в больнице,у меня пошло на кишечник и теперь срк с диарей😑Прошло три месяца и привет давно не виделись аденовирус😭😭😭У дочери отит,у меня коньюктивит😑я не хочу опять этот марафон,я с того ещё не восстановилась😭Кто сталкивался,как вытаскивать себя из этого?чем помочь иммунке?а ну чем лечить коньюктивит,тобрекс уже наверно не спасет он в октябре был литрами.Спасибо всем откликнувшимся🙏🏻