Как перестать тревожиться и расслабиться, если постоянно переживаешь за животик и мысли лезут в голову? Советы!
У меня мысли всякие в голову лезут, постоянно беспокоюсь, как все будет и что, столько всего здесь начитаешься и потом переживаю и думаю, что лучше бы ничего этого и не знала. Каждый раз прислушиваюсь к животику, трогаю его, напрягаюсь, если что не так 😳🙄😵💫 Короче, вообще не расслабиться никак 😓 Так можно и невроз заработать…🥺
Комментарии
Да, про картину тоже думала, точно куплю. А вы какие медитации слушаете?
@mariaskop уже никакие 😄времени нет, родила год назад, а вообще скачивала приложения есть прям медитации для беременных
Не читайте негатив здесь,либо какие то грустные, видите и пролистните, поставьте фильтры чтобы видеть только посты беременных вашего срока допустим. ..У нас у всех мысли..надо отвлекаться...купите картину по номерам наример
Точно, спасибо! Я как раз хотела картину приобрести или по номерам или из кристаллов ☺️
Может тогда удалить это приложение и наслаждаться беременностью? Зачем себе хуже делать? Наслаждайтесь ничего неделанием, потом не будет такой возможности)
Так это мне кажется у всех так, думайте о хорошем
У меня также срок правда маленький 13недель. Хожу как на иголках. Хочу Доплер(вроде так называется) приобрести, на моём сроке уже можно сердце найти. Так думаю.
Так у большинства, вы не одна такая 🥰
все будет хорошо🌷
Отвлекайтесь, сериалы , книги, растяжку делайте, упражнения многие можно беременным, гуляйте, рисуйте картины по номерам, мне помогало, слушайте медитации для беременных 🙏
Вещи для малыша выбирайте, создавайте уют дома, больше спите и отдыхайте, пейте магний, чай с ромашкой