Mom.life
Кристина
ivlieva
Кристина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Как заниматься при диастазе после тренировок со весами?

Посоветуйте пожалуйста хирурга, у которого можно проконсультироваться по вопросу диастаза 🤦🏻‍♀️

Случайно обнаружила, а я еще занимаюсь с весами...и туда входят все упражнения, которые делать нельзя 🥴

Как с этим бороться? Как теперь заниматься? 🥲

22.02.2023

Лучший комментарий

Комментарии

helga17939
Ольга·Мама троих детей

Я правильно понимаю, что это как бы полоса провал посередине живота? Подозреваю что у меня тоже появился после третьих родов

22.02.2023 Нравится Ответить
ivlieva
Кристина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Ага, туда пальцы проваливаются, между мышцами.

22.02.2023 Нравится Ответить
helga17939
Ольга·Мама троих детей

@ivlieva ага. Овраг блин посредине живота 😅 Но я ещё надеюсь может это само собой сойдётся

22.02.2023 Нравится Ответить
ivlieva
Кристина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@helga17939 ну у вас времени всего ничего прошло 🙂

А я больше из-за занятий переживаю 🥴

22.02.2023 Нравится Ответить
anastasiaaaa2
Анастасия🤍·Мама двоих (3 года, 7 лет)

А как вы обнаружили ?)у меня после 1 родов тоже думала есть (тоже с весами занимаюсь )в итоге нет не подвердилось

А сейчас опять загоняюсь ,что как будто есть 😁😁

22.02.2023 Нравится Ответить
lulu_lu
.·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@ivlieva, да не за что) Здоровья вам!

22.02.2023 Нравится Ответить
ivlieva
Кристина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@mila.p спасибо большое! И вам! 🌷

22.02.2023 Нравится Ответить
lulu_lu
.·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@ivlieva, спасибо! 😌🌹

22.02.2023 Нравится Ответить
jannette
Жанна·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

У Елены Беляевой была про это иныа, она сама победила диастаз

ссылка

22.02.2023 Нравится Ответить
ivlieva
Кристина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@jannette да я по ключевым словам поискала, видимо, теперь только в виде интенсива. Спасибо, в любом случае, если ничего не найду, там тоже смотреть буду)

22.02.2023 Нравится Ответить
jannette
Жанна·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@ivlieva можете ещё в вк посмотреть

ссылка

Она и в инсте есть, но меня там нет)

22.02.2023 Нравится Ответить
ivlieva
Кристина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@jannette хорошо, спасибо, там тоже поищу 🤍🙌🏻

22.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также