Сопли у ребенка, стекают в горло: кашель ночью и днем, что делать? Советы и помощь

Подскажите , сопли у мелкой . Текут видимо в горло , от них кашель переодически в основном когда спит . Чем можно помочь ? Вскакивает всю ночь, выкашливает или вычихивает и плачет . Так же днем .