Синдром беспокойных ног во время беременности: как справиться с бессонницей?

Question

девочки у кого был синдром беспокойных ног во время беременности? Как справлялись? У меня как спать собираюсь начинается, бесит уже, уснуть часов до трёх точно не могу 😭

Ольга · Answer

Магний. Как только не принимала, то начиналось снова

светлана · Answer

В беременность на ночь надевала компрессионные чулки, помогало мне.

Кристина · Answer

Кстати точно! Я тоже компрессионые Чулки одевала, не могу сказать что прям полностью мне помогла, но становилось легче.

Аэлита · Answer

Мне магний помогает👍🏻 стоит день-два забыть его принять, опять начинается 😬🙄 поэтому всю беременность без перерыва принимаю его

Татьяна · Answer

А и ещё спрей охлаждающий, логадиная сила

Татьяна · Answer

Носочки в помощь

Линара 🎈 · Answer

Ванночки из магния

Кристина · Answer

У меня тоже было, как вспомню, это ужасно. 
Помню под прохладной водой держала ноги, но помогает на мгновение.

Ирина · Answer

Я тоже делала холодной водой, по началу помогало, сейчас не чего не помогает 😭

Виктория · Answer

Пропейте магний

Кристина · Answer

Плюсую, возможно поможет хоть немного. Я пила из-за судорог, не помню помогал или нет, но возможно. 
Так же может быть из-за дефицита железа.

Laura · Answer

Я пью и один фиг не помогает,  от судороги да, а вот синдром беспокойных ног так же и беспокоит ((

диана · Answer

Ничего не помогает

диана · Answer

У меня тоже

Синдром беспокойных ног во время беременности: как справиться с бессонницей?

Лучший комментарий

Комментарии