Продолжать кормить грудью- чтобы малыш получил антитела от вас
Можно кормить в маске
Часто проветривать комнату/ дом
Увлажнитель
Чтобы температура в комнате не была выше 22гр (18-22 комфортная температура для малыша, и во время лечения особенно )

Вам полоскать горло, я сейчас тут ссылку прикреплю почитайте , там как я лечилась и дочка не заразилась
Витамины и лекарства расписаны, чем полоскать итд