Пока что стараюсь сидеть на пп,хочу сходить к хирургу чтобы исключить диастаз и приступить к тренировкам
Сейчас нашла легкую и простую тренировку от отеков , хочу ее протестировать и могу вам сказать помогает она или нет ☺️
На самом деле очень приятно слышать такой комментарий, я сижу на пп около месяца наверное,может чуть больше и мне кажется что результата нет, но ваши слова говорят об обратном,появляется прям мотивация😅