Мамочки, подскажите, пожалуйста. Дайте совет! Сын после нового года стал плохо засыпать как на дневной сон, так и (особенно) в ночь! Его как подменили во всем ! очень поменялся- капризный,скандалит, истерит, сестру щипает, постоянные драки. В садик он не ходит. Списываю все на кризис 3 лет…у нескольких неврологов с ним была-здоров, все хорошо.
Так вот про сон- просыпается он ближе к 9утра. Засыпает на дневной сон в 13-14ч и спит до 15-16ч, соответственно . Раньше в ночь засыпал в к 10 спокойно ложились без всяких скандалов. Сейчас же ( после нов года, повторюсь) еле-еле в 10 начинаем укладываться, часто истерики ,слезы, то ту ему игрушку нужно, то крем, то вспомнит что-то и ему срочно нужно принести и к 11 он еле-еле засыпает🤦♀️ для меня это поздно и не оч удобно, признаюсь честно. Нервы мои к этому времени просто на пределе. Пробовала убрать дневной сон, тогда в ночь он засыпает в 21-21:30 и спит до 9 утра. Меня это очень даже устраивает! Ведёт себя при этом весь день нормально, как обычно и вот вечером засыпает спокойно без всяких «представлений».
Я бы убрала дневной сон, потому что мне так удобнее в разы, но переживаю, что это очень рано, по скольку сама понимаю как важно сохранить этот дневной сон для нервной системы ребенка. Такие дела… что делать то???(
Комментарии
Моя младшая встаёт в 7.30 (с трудом бужу), спит днем с 14 до 16 часов, в ночь уходит в 23 часа (начинаю с 22)
Если он засыпает в 13-14, проснувшись в 9, то точно дневной не убирать! Если нужно пораньше в ночь, то поднимайте в 7-8
Опционально попробовать утром раньше вставать, типо садовского режима. Вб 5-6 часов у них сейчас в этом возрасте, от этого и плясать.
Встает в 9:20. Дневной сон с 14 до 16-17. В ночь дай Бог в 12. И так было всегда) Вам нужно будить раньше, если хотите дневной сон.
Мой сын не спит днём практически. Если спит, то в ночь в 12 и позже. А вообще с полутора лет раньше 23 никогда не ложился. Ведёт себя отлично без сна.
Сын вот уже 6 месяцев как (если не больше) дома днем спать отказывается- истерики,слезы при укладывании,решила не трепать нервы ни ему,ни себе, встаёт (если дома) в 8.30 примерно, к 21 уже засыпает
В саду спит,но дома ложится поздновато
Откройте секрет: как при подъеме в 9 утра он засыпает к 13-14?)))
Подъем в 7-7.30
ДС с 13 до 15
Отбой в 21-22.00
@mary_t у него выходит 11.5-12 часов сна в сутки в общем?
@momof2sons, в целом выходит именно столько, да.
@mary_t ну вот, это норма. Вам просто надо посчитать)
Если до ДС бодрствование 5 часов, то значит после ДС будет 7 -7.5 часов
Если 6 часов, то 6-6.5 (погрешность всегда небольшая присутствует)
Поэтому и я говорю, чтобы раньше в ночь класть, то надо раньше поднимать )
Если хотите сохранить дневной сон- будите раньше
Думала о том, что может быть сейчас весной-летом сам начнёт просыпаться раньше утром и все как-то восстановится. Есть такая надежда
У меня у двух знакомых к 3 годам отказались от дневного сна, 🤷♀️ не спят и все, тут уже от ребёнка зависит, а сейчас мальчишки в сад ходят, в саду спят, а на выходных дома нет 🤦♀️😂🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Убирать дневной) мои пока оба спят днем еще. Но в ночь поздно и мне пока норм. Но многие из окружения уже в 2 с небольшим не спят
Дочь у меня тоже спит дневной до сих пор… и в ночь к 10 засыпает, думала и с сыном так будет… ничего подобного)
Вариант без дневного - тяните сон утром до 10, а то, если просто уберете дневной, малыш заснёт с капризами в 8. Но это для нервной системы ребенка считается не очень правильно