Какие сладости полезны для перекуса?

Пп брауни ❤️

Зефир и безе.

Цукаты финики

Могу съесть "вредную" сладость, если очень хочется. Просто адекватные объемы ем. В день может выйти 1-2 конфеты, печенья (на работе, дома такого обычно нет). Может и ничего ничего не выйти. (Я 1-3 раза в день кофе пью с ложкой меда, для меня это тоже сладость)

Недавно делала десерт Бланманже, вполне сойдёт за пп-сладость. Главное, не увлекаться, ибо он вкусный)))

К фруктам/сухофруктам отношусь осторожно. Могу поесть, но не каждый день. Смотрела нутрициолога, она говорит, что это не "здоровая" альтернатива, там какие-то сахара, которые тоже в жир переходят

У меня только орехи, сухофрукты, фрукты, ягоды дома, пастила двух видов, иранская нравится

Конфеты с Вайлдберриз Др. финик.
И яблочные сухарики без сахара с Вайлдберриз тоже

Фрукты и ягоды

Финики🤤

Цукаты из топинамбура, в семейном магните продаются в диетическом питании.
Интересная сладость)

Сухофрукты