Как понять, что у меня депрессия или психическое расстройство?
Порой мне кажется, что у меня депрессия или какое-то психическое расстройство
Комментарии
Да, пожалуй весну я очень жду и может станет чуть веселее 😀
У вас ещё гормоны не устаканились, перестройка на новый режим, усталость, сбой привычного ритма жизни, все будет хорошо, не переживайте🌷
Я тоже через это со старшей проходила, было очень плохо и тяжело, потом со временем все наладилось, гуляйте почаще, общайтесь хоть по телефону с людьми, найдите мамочку-подругу с ребенком примерно вашего возраста. Если есть возможность, обратитесь к психологу. Просите помощи у близких, не взваливайте на себя сразу все. Сил вам и спокойствия❤️
Понимаю ... Просто надо выделять дни только на себя , ребёнка на мужа и просто сходить погулять ,встретится с подругами . Или родителям и с мужем провести время вдвоем . Разгружает колоссально
Да, нас родители отпускают иногда куда-нибудь. Но это мало помогает
Моё настроение меняется каждые 5 минут, Ленчик 😄ну ничего не раскисаем, все наладится,скоро весна и солнышко, жизнь заиграет лучшими красками( надеемся)