Я с января начала ходить в тренажерку и на групповые,так вот, групповые реально заряжают!после них я порхаю, особенно йога.
Хорошее общение с приятельницами очень заряжает,обмен энергией,но только с приятными людьми.
Покупки,даже мелкие.
Чистота дома,в шкафу.просмотр хорошего фильма,сериала
Иногда нужно просто раскиснуть,упасть на дно,чтобы случился подъем
покупки на заработанные деньги) выполнение плана (в моем случае) создаю сама себе мотивацию) кофеек в тишине. Успешный договор или благодарность клиентов)))
Антидепрессанты,не могу сказать,что сейчас прям позитив,но и не зомби с вечной головной болью.Причём не так из-за войны нервы ни к чёрту,как из-за затянувшегося кризиса трёх лет 😱это пиздец,начинаю понимать родителей,угрожающих детдомом.
@likelime больше да, чем нет. Но вообще до появления ребенка и начала войны и зал любила, и велотусню, и подруги были. Очень сильно изменились условия жизни