Кто худеет без сладостей? Горький шоколад — можно ли?

Question

Кто худеет и не ест сладостей в чистом виде? Вы едите горький шоколад? Ну немного ведь можно в день, кусочка три?

Ольга · Answer

Считаю калории, ем сладкое в чистом виде, худею) вон на обед блин со сгущенкой съела, кайф)

Olya_Doula · Answer

Горький на завтрак 3 дольки

largol · Answer

Можно. И не только горький.
Главное общее количество каллорий соблюдать.
Я против строгой диеты - в разы риски выше сорваться.
Надо есть и вкусное, просто реже и меньше по объяму

Екатерина · Answer

Гречишный ем

Лиля · Answer

Ем, утром пару квадратиков с кофе

ЧупакабраСветлановна · Answer

Неа, не ем, он же не вкусный

ЯжМария · Answer

А что вам вкусно из такого, когда отменяете все сладости?

ЧупакабраСветлановна · Answer

@mahaalexeevna, курага, орешки, другие сухофрукты. Умеренно, само собой)

Татьяна · Answer

Конечно можно

Кто худеет без сладостей? Горький шоколад — можно ли?

Комментарии