Рецепты овощных блюд для детей
Всем доброго дня! Подскажите рецепты блюд из овощей на 2-3 года, что у вас детки едят? Надо чтобы ребенок ел больше овощей и фруктов. У нас только помидор да огурец в ходу.
Лучший комментарий
Комментарии
Супы пюре из брокколи, шпината, цв капусты, тыквы и всего чего угодно
Запекаю болгарский перец, помилорки черри и красный лук, туда соль, итальянские травы и оливковое масло. Дочь обожает, да и мы все тоже) ещё цветная капуста обжаренная с яйцом хорошо идёт.
Овощи на пару обожает, плюс я ещё запеканку делаю из цветочной капусты/брокколи с яйцом и сметаной
Брокколи ест отлично, просто варю. Делаю котлеты ей добавляю капусту, кабачок, лук, морковь. Овощной суп. Огрурцы свежие всегда нарезанные стоят. Фрукты ест яблоко, банан, виноград, клубника, мандарин, апельсин. Если что-то хочет в магазине из фруктов покупаю тоже. У нас если не хочет есть то практика такая .. Мы говорим это полезно, попа будет какать🤦♀️, сила появится ( трогаем ручку ищем силу), будешь красивая и тд. Пока работает.
Вареные брокколи-цветная капуста, грамм 100 за прием пищи.
Овощное рагу из кабачок-цветная капуста-картофель-морковь-немного растительного масла и воды, чтоб покрывало овощи. В мультиварку на режим тушение 30 минут
Авокадо-прям любовь, дочь может в одиночку целый плод съесть.
Фрукты (яблоко/груша), а также морковку даю нарезанными на перекус, а также в машину/сад
Любит отварную брокколи и цв капусту прям так кушать
Только супы 🤷♀️ моя даже огурцы не ест) помидоры только высасывает)
Омлет с цветной капустой, брокколи, зелёным горошком (разные сочетания или все вместе).
Просто на пару эти же овощи.
Раньше ела кабачок на пару, сейчас только в супе овощном.
Винегрет - любимое блюдо 🤗
Вареная свекла с маслом и солью.
Морковь просто соломкой.
Фрукты любые ест, можно обыграть как-то. Сейчас просто в развлечение на шпажки накалывает сама.