Как пережить схватки: техника дыхания для будущих мам

Всем привет! Сегодня тема для будущих мам. И как пережить самые тяжкие часы до встречи с самым желанным. Пробывала 3 варианта. Одно скажу, самый кайф - убрать телефон, не отвлекаться и четко заниматься «Техникой правильного дыхания при схватках». Это 💣 Не знаю, что там работает психологически или есть какой-то в этом физиологический смысл, не знаю, но это работает.🚀