Как похудеть при ГВ и вернуть идеальный вес 55 кг?
Как похудеть на гв?
Вешу 60 кг, рост 170, но мой идеальный вес 55 кг, прям комфортно с ним. Щас не нравится мой живот и бока, которых раньше не было((
Ладно бы лежала и жрала бы как не в себя, но этого нет.. какие советы можете дать?)
После 4 мес сломался сон у дочки и до сих пор не спит ночами. Вот тут то я и похудела. Даже больше чем хотелось бы. Шатает аж. Так что не гоните лошадей 😉
Пп, я прям хорошо перед нг скинула, потом расслабилась и до сих пор расслабление.
58 было месяц назад, потом опять +2 прилипло как только меняю питание
Ну например, восстановление организма еще идет у Вас во всю , в течении года после беременности и родов у женщины встают все органы на свои места , сильно быстро Вы хотите
@luna234432 только хотела написать, если не кс, то потихоньку заниматься. А так-гулять с коляской(особенное сегодня🤣) побольше. Хотьба тоже калории сжигает.