Добрый день. Можно ли делать микроклизмы на моем сроке ? Если да, то какие ? У меня жуткие запоры😢 Раз в неделю свечку глицериновую ставила. И так 2 раза. Не хочется приучаться к свечам…
Клетчатку ем, вообще не помогает 😭 Не знаю что делать …
Исключите из рациона мучное, рис, сладкое тоже крепит, больше клетчатки( огурцы, перцы свежие), кисломолочных продуктов( кефир), и больше воды,только не на ночь
Всех прочитала, кто ответил. Огромная благодарность всем за советы. Буду пробовать все ваши методы по порядку 🙏🏻 Буду надеяться, что поможет хотя бы что то из них 🙏🏻🥹
Мне помогала обычная клизма , теплой водой, не вижу ничего плохого на вашем сроке, она никак не влияет на сокращение. Но если проблема была глубже, то вода Донат минимум 2л или 10 000 шагов в день, без нагрузки кишечник не работал вообще, а с прогулками хоть сухомяткой питайся, проблем не было. Вода Донат, конечно, хорошо помогает, но после нее жуткий дискомфорт, вздутие и т д. Я потом отказалась от нее, только в критичные моменты пила. Мне еще дюфолак прописывали пить, я после него чуть с ума не сошла, хотя выпила мизерную дозу, все тело болело, было больно лежать, сидеть. Поэтому если даже назначат, не советую) Микролакс тоже не советую, если вы ни разу не пробовали, вы с ума сойдете, лучше глицериновые свечи, но свечи не пробовала, не знаю, говорят мягче. А питание типа киви, чернослив, урюковая водичка вообще не работали. Только Донат и постоянные гуляния.
А еще пересмотрите витамины, которые пьете. Например, магний не нужно пить при запорах, он как раз таки и может вызывать проблему, он расслабляет кишечник.
Я всю беременность сижу на свечах глицериновых, что только не пробовала ничего не помогает, даже слабительное не помогает... Кишки совсем не работают, а что делать, лучше со свечкой сходить в туалет чем вообще не ходить
Купите водичку зацчецка горькая в аптеке, 100 мл с утра и организм почистится мягко:) не обещаю эффект мгновеннный, но к вечеру точно будет легче:)
Или на ночь, тогда с утра всё начнётся:)
Я всю беременность форлакс пила, привыкания не вызвал после родов запоры прошли. А так по большому нужно каждый день ходить это ж интоксикация если раз два в неделю. Пейте форлакс или Дюфалак многим помогает и привыкания не вызывает. Мне тока форлакс помогал.
@taniaaa_28, @tomskihdaha, @kudrova.a02, а взрослую дозировку или детскую ? Просто в жизни не сталкивалась ни со свечами, ни с клизмами. Вообще не разбираюсь. Гинеколог просто ответила «свечи глицериновые можешь» и все на этом 🥹
@rgavrilova вы её же местно вставили, она размягчила и вышла. Всё. Правильно @polina_ol пишет - запор хуже свечей. Я покупаю взрослые и рпзрезаю их вдоль на 4 части. Мне этого хватает.
@rgavrilova, для взрослых, конечно) она ведь выйдет все равно, не будет всасываться. Мне проще свечу вставить и не мучится, беременным много чего нельзя, но чтож теперь терпеть запор чтоли…