После родов, не постесняюсь сказать, сильно висит живот, стоит ли ходить в спортзал ? Или Диета нужна какая то ?
Подскажите, кто с этим сталкивался
Вешу 53 кг, хочу вернуть свой старый вес, 45-47 кг
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Мария·
Питание , массажи , обертывания , спорт
Если ничего не поможет - то только операция
Любовь·
Мама сына (5 лет), беременна (22 нед.)
Лпг еще
Кристина ··
Мама дочки-младенца
Это что такое
Любовь··
Мама сына (5 лет), беременна (22 нед.)
lpg массаж аппаратный
Ксения·
Мама сына-младенца
100%
У меня подтянулась кожа на животе после 2 месяцев интенсивных занятий
Хотя у меня были дикие растяжки во время б и +22кг
Хочу еще на плавание пойти
Ну и само собой питание +- норм