Почему не могу уснуть: страх и дурные мысли перед сном, ищу группу в WhatsApp для общения!

😫😫😫сна нет в голову дурные мысли приходят вернее засыпаю какой то страх просыпаюсь 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️девочки не у кого нет группы в вацапе типа болтушки отвлекаться хоть общением