Беременность и спорт
Девочки, чисто советик небольшой нужен 🥹
Я в бассейн хожу, а там написано типо до 6 месяца рекомендовано, ничего ж страшного нет в том чтобы дальше ходить? Кто до какого срока ходил? Я тот еще плавец, бабулька рядом с нами плавала без остановки и я по бортикам чисто😂😂
Йога не для меня, привыкла уже к активному спорту, энергии много и не знаю куда девать, кто чем занимался в беременность в плане спорта?)
Комментарии
Я до последнего ходила в цска, но просто потом они брали справку от меня что я несу ответственность сама за себя, типа что рожать не начну им там , не грохнусь ну и пр
@apelsinka24, у них там при входе есть медпункт, вот там каждый раз когда приходила писала такое заявление по их образцу
Тоже хожу . Это особенность ЦСКА . Как пузо большое , все неохотнее пропускают. То справку от гин , то об ответственности... Полезно однозначно, можно плавать вплоть до родов, по самочувствию и без фанатизма.
До 8 месяцев ходила в бассейн. И в зале ходьба и велотренажёр, пока живот маленький был ещё и спортзал, но очень легко, я не вот спортсмен)
До 35 ходила и родила😅а так до 36 недель рекомендуют,дальше уже матка размягчается к родам и больше пропускает и есть риск инфекции поймать,так врач говорила
Я в первую Б ходила на фитнес и бассейн до самых родов. И у нас там многие так делали)