ПМС: Как спасаетесь от ужасного самочувствия?

Question

Девочки, кого в пмс колбасит и общее самочувствие 💩… чём-то спасаетесь? Ощущение, как будто в машинке пару раз провернули и отжали…

mah.kh ✨ · Answer

Если у меня мигрень , то пью спазмалгон 
А мигрень у меня обязательно за день до мес или в первый день 
В остальном так же тюленю 
Пью кофе с вкусняшками

Анна · Answer

Послушаю, ибо сил моих тоже нет! Ни физических, ни моральных!
Понимаю, что нужно тотальную проверку организму устроить по дефицитам и гормонам, но всё никак 🤷🏼‍♀️

Dreamymama · Answer

Раньше пила за несколько дней до начала Фенюльс (железо), и еще после дня 3-4. Были менее обильные и менее болезненные

АлёнКа · Answer

Пью магний......

Олеся · Answer

Последние месяцы такая фигня. Только помимо выжатого состояния жесткий нервоз. Ничего не спасает, штормит знатно.

Дарья Че · Answer

У меня последнее время такое самочувствие, это жуть.

Диана · Answer

Ничем, жду, когда закончится, все откладываю до лучших времен и отдыхаю 😬

ПМС: Как спасаетесь от ужасного самочувствия?

Комментарии