Девочки кто как восстанавливал кишечник после родов ? У меня просто беда к вечеру надувает кишечник, метеоризм, в туалет целая мука сходить (((
Придерживайтесь пару недель еды щадящей, именно с этой целью, а не потому что гв и тп.
Я как раз после родов (ещё и кс) питалась «легкой» едой.
Я стиль еды с род дома не меняла ((( все диетическое ни каких гадостей (
@mek060293, имею в виду, что хлеб булка, рис например) от них может быть вздутие, та же капуста
Во первых диета foodmap,во вторых сдать копрограмму и бак посев. Потом уже лекарства
Как первую помощь это эспумизан пить периодами.