Как справляться с укачиванием ребенка в поездках?

Хочу поделиться наработанными лайфхаками в поездках с тошнотиком. Киру укачивать начало очень рано, месяцев с 8. И к своему удивлению, когда в свое время пыталась найти обсуждения на эту тему, почти всегда видела либо "ничего не помогает, только ждать", либо "пластырь на пупок" (спойлер: отчаявшись, мы пробовали и это 🙈. И да, даже "помогало" первый месяц). И никакой конкретики. Было и так тошно (ха, какой каламбур) от ситуации, а в отсутствии рекомендаций - ещё хуже и совсем уж одиноко.

Так вот, действительно, от укачивания по сути ничего не помогает. Но это не значит, что нельзя никак облегчить себе жизнь. Можно. Расскажу, чем пользуемся мы. Что-то будет банальным, но если вы только вступили в очаровательную (нет) стадию принятия, что этот "инцидент" не случайность, а закономерность, тогда что-то может оказаться полезным.

- Стараться планировать большинство поездок длиннее получаса - на сон. Понятно, что если у вас кучка детей, подстраиваться под тошнотика вряд ли получится, но с одним ребенком это более, чем реально. Сон в машине стал для нас спасением.

- Если в машине двое взрослых, и один из них упрямо сидит сзади, бдя из последних сил за ребенком, попробовать сесть вперёд. Для нас оказалось открытием, что после этого как минимум ничего не поменялось, а как максимум - стало лучше. Ребенок перестал активно навязываться, а я в качестве пассажира на переднем сидении немного расслабилась и почувствовала себя человеком. Мы поставили доп зеркало на лобовое стекло и оба теперь видим Киру, не поворачиваясь.

- Не ездить на пустой желудок (до завтрака), не ездить сразу после плотной еды. Мы обычно стараемся выдвигаться через час-полтора после перекуса (не кисломолочка).

- Наблюдать. Понять, какой именно признак указывает, что сейчас будет инцидент. До полутора у нас все здесь было не очень понятно и довольно непредсказуемо. Наверное, могу вспомнить только то, что можно легко было спутать тошноту и засыпание. Ещё мог ребь похныкать от дискомфорта, вертеться в кресле. А вот после полутора лет все почти всегда одинаково происходит: Кира начинает сглатывать (как взрослые) и затихать. Отказывается от еды и воды. Вроде как это один из банальных советов, но это помогает в остальное время, кроме "опасных" моментов, быть более расслабленным.

- Давать жевать в дороге. Лучше - что-то сухое и множественное. Звёздочки гербер, кукурузные хлопья, колечки фрутоняни паффсы или как их там, мармеладные кусочки фрутоняни. Для поездок более длительных - злаковые батончики, батон. Мелкие штуки удобно давать из политровых одноразовых пивных стаканов. Им я ещё буду петь отдельную оду в дальнейшем.

- Вода с мелким распылителем. У нас - термальная. Не представляю, почему нигде в инете я не видела этого совета, потому что для нас это - пушка бомба. Когда становится плохо (иногда помогало даже в моменты, когда уже ну вот ВСЕ, пиши "пропало") - пшикаю на лицо ребенку и на ручки. Она сама дальше по щекам растирает и вообще включается в процесс, стараюсь это обыграть. Типа освежаемся.

- Использовать пластиковые большие стаканы для ловли результатов "инцедентов". Не могу представить, почему я дошла до этого только пару мес назад, потому что до этого времени не было ни одного раза, когда мы смогли бы поймать эти все результаты так, чтобы не испачкать машину и всех окружающих. Не пакеты (с маленькими детьми это просто оч плохая идея), нет. И даже не вывернутый памперс (как и зачем я вообще это использовала??). А стакан.

- Если "инцедент" свершился, взять за правило МЫТЬ. Не протирать салфетками, потому что "ну всего капелька", а максимально избавиться от запаха в машине. Стирать чехол кресла, мыть с мылом не снимаемые части, поднимая его домой и тп. Оставшийся в машине запах мега сильно провоцирует новую тошноту.

- Конечно, держать в сумке всегда несколько комплектов одежды для смены. Да, и носки тоже.

- Не сдавать задом с ребенком в машине. И (да-да) иногда бывает НЕ нужно останавливаться, когда начало мутить. Остановка часто провоцирует рвоту. Лучше попытаться справиться в машине или сконцентрироваться на том, чтобы ничего никуда не разлетелось.

Ну и, наконец, наеврное, одно из самого важного:

- Учиться относится к случившемуся проще. Да, снова, да, постирать, да, неприятно всем участникам процесса. Да, жалко маленького кисика и ещё больше - себя (за чтооо мне это, почему все остальные ездят себе спокойно и понятия не имеют, как это все неприятно и напряжно). Но если даже ребенка вырвало - это Нормально. Примерно так же, как и если поездка прошла на отлично.

Надеюсь, кому-то пригодится)