Как помочь ребенку с запорами без микролакса?

Сегодня уже 20. Сегодня 5 день как мы не принимаем никакие прибиотики и так далее. Но у нас все так же сохраняется проблема запоров. Не можем сами покакать…
Делаю массаж, и помогаю газоотводной трубкой. Только тогда она может пукнуть за день раза два сама. А так приходится мучить её газоотводкой. На ночь бывает поставлю микролакс, тогда то она покакает сама конечно. Но хотелось бы вернуть то время, когда она сама тужилась и какала после каждого кормления и все было хорошо😩😩😩
Может подскажите ещё что-нибудь, что поможет со стулом кроме микролакса.