Как уложить троих детей спать без нервов и за 5 минут?
Есть лайфхаки, как уложить троих детей спать, если они скачут, хохочут и ни в какую не ложатся(
Да, у нас в семье только муж может за 5 минут их уложить, у меня уходит полтора часа и тонна нервов. После этого аж адреналин подскакивает, что меня трясёт и я не сплю до 1-2 ночи.
А потом в 7-8 встают, и это круговорот….
Есть вариант: их не ложить спать днем и тогда они быстро засыпают, но иногда днем мы все же спим.
MamaPechen’ki🌸·
Мама двоих (младенец)
Я отключила телевизор и свет во всем доме
Туда сюда ходила , устала и выключилась . От дневного сна вообще отказалась
…·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Дневной сон нужен. Особенно младшим. Вообще по идее нужен всем. Раньше вставать, раньше уходить на дневной сон. В ночь, выключить весь свет и лежать. Нет ничего более скучного, чем темнота 😅
Правило днем не поспят, ночью вырубятся не работает всегда в хорошую сторону.
Потому что мозг и сам ребенок перевозбуждаться, следовательно уснуть когда положено ребенок не может. У него просто не получается. Он не может как взрослый закрыть глаза и лежать. Из за такого перевозбуждения ребенок может и посреди ночи просыпаться. Плакать, ворочаться, плохо спать. Мозг не отдыхает положенным образом.
Aya·
Мама четверых детей
Мои раньше до 1-2 ночи ходили. Сейчас в 22:00 я отключаю свет, телевизор и мы все ложимся спать. Поначалу они капризничали не понимали, ходили по дому в темноте). Сейчас привыкли. Малому нужен дневной сон, без этого он капризничает. Средний днем не спит. Подъем в 8:30-9:30 в этот промежуток времени.