ДЕВОКИ! ЭТО ПРЯМ КРИК ДУШИ 😩😩😩
После 4 родов похудеть просто нереально 😭 я стала еще больше, вешу почти 70 😱 мой нормальный вес 55 кг, рост 166 см, я всегда так весила и всегда после родов быстро скидывала набранные кг, а в этот раз я набрала очень много 20 кг и после родов продолжаю набирать 😩

Кормлю грудью, ребенок не аллергик но у нас были очень сильные колики + неврология, в общем я не знаю можно ли мне садиться на ПП и если можно то какие продукты можно употреблять, от чего у ребенка не будет газов и молока у меня не особо много, как найти золотую середину? Что бы худела и модоко не пропало?