Как расшифровать анализы на ферритин, д3 и глюкозу?
Вечер добрый! Кто может расшифровать? Ферритин и д3 это низкий получается ?
И глюкоза с номо -индексом на верхних пределах, у мамы сахарный диабет, колит инсулин, и у бабушки моей был, получается у меня уже есть предрасположенность? Или не стоит пока забивать голову ? Прием эндокринолога только через 1,5 месяца, а результаты мне не понятны
Лучший комментарий
Комментарии
По мне так глюкоза высоковата.
А есть признаки ир?По коже,симптомам и тд?
Ну вот говорю и у мамы меряю полосками и в последнее время 5 с копейками - 6;
И тех что, прочитала это вес плохо прям уходит, в основном на одном месте топчусь, даже при дефиците калорий;
Давление как-то не стабильно, всегда было низкое, а тут для меня может быть и высоковато
@burra, это то конечно) приема долго ждать) но как говорится, анализы есть и начинает себя накручивать 😉
Ферритин и Д действительно низкие.
Есть инсулинорезистентность, но не критично. Думаю приём витаминов и диета Вам вполне помогут 😉
@tanya.kvard, соусы, майонез, жареное, жирное, сладкое, фрукты не так часто ем сама по себе, но вот яблоки могу и мандарины) это имела в виду под пищевым мусором )
@bykorosy жирное не поднимет Вам сахар, только холестерин😉
Молочка, даёт сильный инсулиновый отклик и избыток белка. Яблоки самый "искусительный" фрукт. Ешьте после основного приёма пищи лучше ягоды)))
@tanya.kvard, из молочки, только молоко в кофе, редко очень кефир и йогурт без добавок) но может опять на растительное молоко перейти, надо вернуть, до ребенка не пила молоко и редко молочку ела ) поняла послежу ещё теперь и в этом направлении за питанием 😉
Добрый день не полный список анализов 🙏 напишите мне в личку ,я скажу что доздать и помогу вам