Пока давать спать сколько спит, учиться замечать признаки усталости и укладывать сразу, как их заметите(бодрствование не больше 40-50 минут за раз), так строить ритм дня (разделения ночи/дня в этом возрасте нет, но ночью поддерживайте темноту или полумрак и не играйте, это поможет). Сейчас огромные физические перемены у малыша, будьте рядом и помогайте спать всеми возможными способами.

Рано налаживать сон. Капризы наверняка из-за жкт. Ближе к 2-м месяцам выстроится режим. Для ребёнка сделайте распорядок дня. Я отталкивалась от дневного сна. Ровно в два часа мы шли гулять. Орет ребёнок или нет, ровно в два на улицу. Пришли, время кушать. Время игр с мамой, массажа, ванны или еще чего. Покушать. Потом снова спать. И тд.
И вам-бытовые дела подождут. Спит ребёнок и вы вместе с ним.