Девочки, где найти ту самую мотивацию к похудению 😅 вот я хочу , надо подтянуть тело после родов, хочется быть подтянутой, но я просто лежу блэт и все🤣 в ютюбе , с тиктока, куча сохраненных упражнений, но одна мысль о том что после трень будет болеть все тело и я опять просто буду лежать не даёт мне ничего сделать🤣 я слабовольная дама ленивая. 😭 Где раздают там эти пиндюли для активных действий? Шучу конечно ведь понимаю что всё в голове и зависит от моего желания...кто такой же как я но добились успехов как вы к этому пришли? Вот что случилось , стукнуло, поменялось в жизни ,что вы встали с дивана и перестали лениться?