Mom.life

Как проходит диета: 3-й и 4-й день

Вчера был 3 день моей диеты.
Вроде неплохо держусь.
Были в гостях пила воду и сьела фаршированный перец и вафельку 😁 я держалась как могла😅

Сегодня 4 день.
Уже вроде как и не тяжело, даже это чувство кайфа от того что не ешь всякую вредятину.
В будни мне легче, потому что муж на работе до вечера, сегодня дома , и надо как положено готовить ему завтрак , обед , ужин и что-то такое вкусненькое, но нормально пока 👏🏻
19.02.2023
4

Лучший комментарий

Комментарии

leli4ka.op
leli4ka.op
Какие вы молодцы девчонки,начали,не сдавайтесь,я не могу начать,как посмотрю на себя в зеркало,иду заедаю😔
19.02.2023 Нравится Ответить
leli4ka.op
leli4ka.op
А как вы держите,в чем заключаеся ваша диета
19.02.2023 Нравится Ответить
sssovetova
sssovetova
Я на ПП, не ем после 6 и в день употребляю не более 1000 ккал в день.
19.02.2023 Нравится Ответить
sssovetova
sssovetova
На ПП , т.е исключила сладкое, мучное и жаренное. Вафельку вчера съела так как попросили попробовать, не смогла отказать😅
19.02.2023 Нравится Ответить
n.r.k
n.r.k
В выходные очень тяжело держаться
19.02.2023 Нравится Ответить
n.r.k
n.r.k
@danam за 5 недель -6.400 кг, впереди ещё столько же. Я не могу настроиться на тренировки, лень устаю с детьми 😂морально с сыном , физически с дочкой
19.02.2023 Нравится Ответить
n.r.k
n.r.k
@danam вес вот только встал, спустя 5 недель
19.02.2023 Нравится Ответить
sssovetova
sssovetova
@n.r.k, круто👍
20.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также