Как проходит диета: 3-й и 4-й день
Вчера был 3 день моей диеты.
Вроде неплохо держусь.
Были в гостях пила воду и сьела фаршированный перец и вафельку 😁 я держалась как могла😅
Сегодня 4 день.
Уже вроде как и не тяжело, даже это чувство кайфа от того что не ешь всякую вредятину.
В будни мне легче, потому что муж на работе до вечера, сегодня дома , и надо как положено готовить ему завтрак , обед , ужин и что-то такое вкусненькое, но нормально пока 👏🏻
Комментарии
Я на ПП, не ем после 6 и в день употребляю не более 1000 ккал в день.
На ПП , т.е исключила сладкое, мучное и жаренное. Вафельку вчера съела так как попросили попробовать, не смогла отказать😅
@danam за 5 недель -6.400 кг, впереди ещё столько же. Я не могу настроиться на тренировки, лень устаю с детьми 😂морально с сыном , физически с дочкой
@danam вес вот только встал, спустя 5 недель
Какие вы молодцы девчонки,начали,не сдавайтесь,я не могу начать,как посмотрю на себя в зеркало,иду заедаю😔