Что делать при эмоциональном истощении?
Девочки 🆘️
Уже не знаю что делать, устала сама от себя. Нету желания не на что, ощущения будто бы существую просто. На фоне этого уже и отношение в семье портятся. Срываюсь на муже из-за каждой мелочи. Срываюсь на сыне. Мне нужен психотерапевт чтобы прописал таблетки?
Уже последние дни даже не хочу жить.
Не чего не делаю, просто тупо тупо лежу....
Потеряла маму 2,5мес назад это еще хуже меня добилооо
Начинаю плакать из за мелочи начинаю нервничать и так по кругу без остановки.... не могу в себя не как прийти в себя
Комментарии
Спасибо большое. Как вы сказали так и попробую 🤲🏻🙏🏼
Вам нужно проработать потерю... Берегите себя
У вас есть вполне серьёзная причина! Потерять маму - горе. Может вы только сейчас осознаёте ситуацию. Вот соскучились по маме, а её нет :( я думаю, надо просто пережить эту ситуацию, всегда плохо не может быть, в конце придет осознание, что надо двигаться дальше. Вам мама желала и желает счастья и здоровья. Вам придётся жить дальше ради своих детей, ведь для них мама - вы.
Соболезную вам! Если вы верующая, то сходите в церковь/мечеть, поговорите, на душе должно стать Легче.
Не гнобите себя, что вы не хотите ничего- если сейчас вам хочется лежать и ничего не делать, так лежите.
Подумайте о том, что вам может принести радость - сладкое, шоппинг, работа. И по тихонько направляйте себя. Уйдите в детей, в мужа - ищите в них радость))
А сейчас ещё погода такая) накупите весенней одежды и ждите солнца и тепла)
От безделия у вас так ! Человек который болен не может спать , есть и вставать с кровати , не говоря о том чтоб элементарно поменять памперс ! За жизнь нужно хвататься и радоваться !!!! И наслаждаться в конце концов !!!
Рада была бы если от безделья) как маму потеряла все краски жизни будто бы с ней ушло....
@_happy__, нужно на учится осознавать что все в жизни временно .Как бы горько небыло. И не забывать что теперь вы мама !
У всех такое бывает, нужно смену обстановки, на пользу пойдет шопинг, время для себя, займитесь любимым делом. Возьмите себя в руки, за вас это никто не сделает. У вас есть все для того чтоб быть счастливой..
Не помогает не чего... даже любимое дело не в радость нечего
Посмотрите тяжёлые фильмы о неизлечимо больных, о инвалидах. Если вас не отпустит , уже будете думать о таблетках
Смотрела, стало еще хуже. Всё время не переставая о маме начинаю думать.....
Что делать при насморке у 3-месячного ребёнка?
Девочки , посоветуйте мне пожалуйста 🤞🏻
У доченьки (3месяца) ОРВИ
Ужасный насморк , ночью не может спать потому-что захлёбывается ими. Носик промываю и отсасываю сопли , сопли зелёные и вязкие . После промывания буквально через 10 минут она снова захлёбывается , за ночь 3 раза промывала нос, боюсь , что так часто нельзя да и не помогает это совсем. Подложила подушечку ей , стало немного лучше , но все равно проблема остаётся . Ребёнок не спит , плачет и захлёбывается . Педиатр сказала , что можно...
Опыт использования смеси Нутрилон комфорт для ребёнка с рождения
Девушки,у кого дети ели с рождения Нутрилон комфорт?как долго ели, когда переходили на другую?на какую переходили?С кем советовались для перехода?Может врача по подбору смеси знаете хорошего смесь ест неохотно,она же горькая (В опдн ребенок ела комфорт,заведущая посоветовала его,в инфеционной ела также комфорт,но в реанимации давали пре нан для недоношенных через зонд,потом через бутылку ,затем после реанимации снова комфорт.Были у Большинсковой как у пульмонолога-педиатора ,сказала перкходить н...
Частые сопли у ребенка: что делать, если лоры разводят руками?
Как меня достали эти сопли! У дочки каждые 2-3 недели сопли. Без температуры, кашля, плохого самочувствия и т.п. Но, блин так часто! Лоры в один голос всё списывают на аденоиды 2степени, искривленную перегородку и вазомоторный ринит. Разводят руками, говорят ну тут ничего не поделать. Пшикайте авамис, он слегка улучшит ситуацию и лечите сопли.
У кого была/есть подобная проблема, подскажите, что делать? Может врача посоветуете толкового или поделитесь опытом, что вам назначали. Слышала, что если...
Сочувствую вашей утрате❤️🩹💔💔💔
Надо дать себе время погоревать (( обозначьте внутри период, потом потихоньку выходите оттуда, очень помогает простейшее, знаете «здесь и сейчас» - это постоянно возвращать себя в реальность, обращайте внимание на то где вы, что вокруг вас, какого цвета небо, что бы хотели съесть именно сейчас, …что нужно бы сделать мелкими шагами что бы возвратить себя к жизни…
Всё в наших руках, поверьте и помогите себе уже сейчас🙏