Mom.life
Лина Лина
linalina123
Лина Лина

Когда дети перешли на 2 сна? Помогите с режимом!

Мамы , когда ваши детки перешли на 2 сна и как это произошло? Я пыталась сама убрать третий сон и ребёнок ночь плохо спал , но и этот третий сон ни туда , ни сюда , приходится на 8 вечера . а отбой в пол 11 . напишите ваш режим дня
19.02.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

olgas2
olgas2
Мы укладывались тоже как попало на третий сон , и ночь была не ночь , но попался марафон Зерниной по сну , решила так сказать расширить кругозор и послушать , так вот как оказалось что я совсем ничего в этом не смыслила 😁до 2 х лет детей ложить спать надо до 20:00 , ибо это самое полезное для них время , теперь у нас подъем 7:00
Вб 2,5 часа , сон 1- 1,5 часа , вб 3,5 часа сон около 1 часа , потом вб перед сном 4 часа в ночь уходит когда в 19-19:20, когда в 20:00 , в зависимости от того сколько спала .
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
@kakosss время бодрствования
19.02.2023 Нравится Ответить
kakosss
kakosss
@linalina123 сп
19.02.2023 Нравится Ответить
olgas2
olgas2
@linalina123, ну и такое бывает 😁
20.02.2023 Нравится Ответить
kakosss
kakosss
Попробуйте перенести постепенно, естественно время засыпания на ночь с пол 11 на 9 часов, 9.30... Тогда время ночного сна должно увеличится, а день останется... Я так перенесла засыпание с 12 ночи на 9.. Это была моя цель😂 и тттт, получилось...
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
И во сколько подъем ?
19.02.2023 Нравится Ответить
kakosss
kakosss
@linalina123 подъем не изменился, как просыпался в 9 так и просыпается, ну пол 9ого иногда
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
@kakosss мы ложились тоже в 12 , спали до 10 , потом я перенесла сон на пол 11 и стали просыпаться в пол 8-8 . не думаю , что если я буду укладывать в 9 например , то тоже проснётся в 8, опять же это все методом проб , но и ребёнку тоже плохо , то так , то так , когда мамка эксперименты ставит
19.02.2023 Нравится Ответить
ekaterinaulanovskaa711
ekaterinaulanovskaa711
Как то сама отказалась от второго сна.
19.02.2023 Нравится Ответить
nataliia.mama2
nataliia.mama2
Попробуйте укладывать в 20:00 на микросон. 15 минут не более. Так давление сна чуть ослабнет, но и выспаться ещё не успеет. И тогда через 15 минут будите и укладывайте в привычное вам время.
Но конечно в 22:30 отбой поздновато для вашего возраста… но если малышке норм, все индивидуально) как всегда ))
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
Раньше у нас отбой был в 12 , спали до 10😁
19.02.2023 Нравится Ответить
_katusha_1990_
_katusha_1990_
В 7.00 встаёт, вб 2.5, спит минут 40-час, потом вб 2.5/3 часа-в 12.30-13.00 ложу гуляю. С 14.00 до 16.30/17.00 играет, и спит ещё минут 40...в ночь уходим в 20.00
19.02.2023 Нравится Ответить
koteshka
koteshka
2 сна. Просыпаемся в 9 утра, первый сон с 12 до 14-14:30. Второй сон с 17-17:30 до 18:30-19:00 и в 22 отбой
19.02.2023 Нравится Ответить
gordeevadaria2013
gordeevadaria2013
У нас как-то само собой получилось. И то от третьего сна дочь ушла месяцев в 9 ближе даже к 10. Сместился график и длительность сна выросла. Раньше она в 10-11 засыпала на час , потом дневной в 13 часа полтора-два и третий сон приходился часов на 5 тоже примерно час был и ложилась спать в ночь моя в 19:30-20 часов и до 8:30.
А сейчас в 11 утра сон полтора часа и в 15 спит часа два-три . А отбой в ночь в 20:30-21. Как-то так , просто смотрела по ребенку когда она хочет спать и примерно на время смотрела когда засыпает, потом старалась этого графика придерживаться
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
Как вот так , я кладу в пол 11 ночи и встает в 8 , а вы в 8 вечера и встаёт в 8:30((
19.02.2023 Нравится Ответить
gordeevadaria2013
gordeevadaria2013
@linalina123, у каждого свой режим и потребность во сне . Моя с первых месяцев спала всю ночь не просыпаясь
19.02.2023 Нравится Ответить
mamsppams
mamsppams
Где то в 10 месяцев. .а ничего я не делала это само по себе как то. Не стала не себя ни его мучить.
19.02.2023 Нравится Ответить
aleftina90
aleftina90
В 5.5 месяцев на 2 дневных сна перешли
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
Какой у вас режим дня ?
19.02.2023 Нравится Ответить
aleftina90
aleftina90
@linalina123 встаёт в 8.30
Первый сон 12-14
Второй сон 18-19
В ночь 22.30
Плюс минус пол часа везде.
Время бодрствования 3-4 часа.
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
@aleftina90 спасибо наверно надо делать так же. Когда пробовала два сна было лучше. Спала больше , а сейчас первый сон 40м , второй 1.5ч , третий 40м .
19.02.2023 Нравится Ответить
kris_bur
kris_bur
У меня просыпается в 8:00
Первый сон с 12 до 13-13:30
Второй с 16-17 до 17-18 смотря во сколько ляжет. И на ночь потом в 21-22 примерно
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
Вы на первый сон через 4 часа кладёте , как то непонятно, а на второй вб у вас 2.5-3ч .
19.02.2023 Нравится Ответить
kris_bur
kris_bur
@linalina123 у нас вб в среднем 3-4 часа, с учетом появления зубров гулять может 2,5-3-4 часа
19.02.2023 Нравится Ответить
al.bur
al.bur
А какой график у вас?
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
У нас в 8 подъем , но я абсолютно перестала понимать ребёнка , когда он хочет спать, когда не хочет . на первый сон кладу через 2.5 часа , спит только 40 минут , вб делаю 3.5 часа , второй сон 1.5-2 часа , это где то с трёх до пол 5- 5 . и третий сон в 8 вечера 40 минут , но даже когда делала два сна , то есть на третий сон не клала , ребёнок не подавал признаков усталости , хотя вб перед ночным сном большое выходило 5 часов ., но и ночью спала плохо. Почитала что это пергул
19.02.2023 Нравится Ответить
al.bur
al.bur
@linalina123, судя по графику, вам бы в 8 уже на ночь укладывать. Ночной сон 12 часов и 2-2,5 часа днем - это идеальный график. У меня тоже был такой период когда мне казалось что я дочь не понимаю)))) я тогда укладывала по времени, если не получалось уложить двигала время, и когда по времени надо было укладывать я прям ходила за ней и глаз не сводила смотрела как она себя ведёт. Со временем получилось понимать. Дети не всегда зевают когда спать хотят. Дочь например начинает наоборот быть супер активной
19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
linalina123
@al.bur у нас ночной сон никогда не был 12 часов , всегда 10
19.02.2023 Нравится Ответить
al.bur
al.bur
До сих пор нет нет да и получается три сна… особенно когда болеет или режутся зубы. Два сна получается когда все вб 3 часа. Когда меньше - тогда либо три сна либо тяну последнее вб до ночи , но это капец как сложно
19.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также