Лина Лина
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

Когда дети перешли на 2 сна? Помогите с режимом!

Мамы , когда ваши детки перешли на 2 сна и как это произошло? Я пыталась сама убрать третий сон и ребёнок ночь плохо спал , но и этот третий сон ни туда , ни сюда , приходится на 8 вечера . а отбой в пол 11 . напишите ваш режим дня

19.02.2023
1

Комментарии

olgas2
Ольга·Мама двоих (3 года, 13 лет)

Мы укладывались тоже как попало на третий сон , и ночь была не ночь , но попался марафон Зерниной по сну , решила так сказать расширить кругозор и послушать , так вот как оказалось что я совсем ничего в этом не смыслила 😁до 2 х лет детей ложить спать надо до 20:00 , ибо это самое полезное для них время , теперь у нас подъем 7:00

Вб 2,5 часа , сон 1- 1,5 часа , вб 3,5 часа сон около 1 часа , потом вб перед сном 4 часа в ночь уходит когда в 19-19:20, когда в 20:00 , в зависимости от того сколько спала .

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

@kakosss время бодрствования

19.02.2023 Нравится Ответить
kakosss
Катя·Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)

@linalina123 сп

19.02.2023 Нравится Ответить
olgas2
Ольга·Мама двоих (3 года, 13 лет)

@linalina123, ну и такое бывает 😁

20.02.2023 Нравится Ответить
kakosss
Катя·Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)

Попробуйте перенести постепенно, естественно время засыпания на ночь с пол 11 на 9 часов, 9.30... Тогда время ночного сна должно увеличится, а день останется... Я так перенесла засыпание с 12 ночи на 9.. Это была моя цель😂 и тттт, получилось...

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

И во сколько подъем ?

19.02.2023 Нравится Ответить
kakosss
Катя·Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)

@linalina123 подъем не изменился, как просыпался в 9 так и просыпается, ну пол 9ого иногда

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

@kakosss мы ложились тоже в 12 , спали до 10 , потом я перенесла сон на пол 11 и стали просыпаться в пол 8-8 . не думаю , что если я буду укладывать в 9 например , то тоже проснётся в 8, опять же это все методом проб , но и ребёнку тоже плохо , то так , то так , когда мамка эксперименты ставит

19.02.2023 Нравится Ответить
ekaterinaulanovskaa711
Екатерина Ложкина·Мама дочки (3 года)

Как то сама отказалась от второго сна.

19.02.2023 Нравится Ответить
nataliia.mama2
Наталья·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Попробуйте укладывать в 20:00 на микросон. 15 минут не более. Так давление сна чуть ослабнет, но и выспаться ещё не успеет. И тогда через 15 минут будите и укладывайте в привычное вам время.

Но конечно в 22:30 отбой поздновато для вашего возраста… но если малышке норм, все индивидуально) как всегда ))

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

Раньше у нас отбой был в 12 , спали до 10😁

19.02.2023 Нравится Ответить
_katusha_1990_
Катюша ·Мама сына (3 года)

В 7.00 встаёт, вб 2.5, спит минут 40-час, потом вб 2.5/3 часа-в 12.30-13.00 ложу гуляю. С 14.00 до 16.30/17.00 играет, и спит ещё минут 40...в ночь уходим в 20.00

19.02.2023 Нравится Ответить
koteshka
Юлия·Мама сына (3 года)

2 сна. Просыпаемся в 9 утра, первый сон с 12 до 14-14:30. Второй сон с 17-17:30 до 18:30-19:00 и в 22 отбой

19.02.2023 Нравится Ответить
gordeevadaria2013
Дарья·Мама дочки (3 года)

У нас как-то само собой получилось. И то от третьего сна дочь ушла месяцев в 9 ближе даже к 10. Сместился график и длительность сна выросла. Раньше она в 10-11 засыпала на час , потом дневной в 13 часа полтора-два и третий сон приходился часов на 5 тоже примерно час был и ложилась спать в ночь моя в 19:30-20 часов и до 8:30.

А сейчас в 11 утра сон полтора часа и в 15 спит часа два-три . А отбой в ночь в 20:30-21. Как-то так , просто смотрела по ребенку когда она хочет спать и примерно на время смотрела когда засыпает, потом старалась этого графика придерживаться

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

Как вот так , я кладу в пол 11 ночи и встает в 8 , а вы в 8 вечера и встаёт в 8:30((

19.02.2023 Нравится Ответить
gordeevadaria2013
Дарья·Мама дочки (3 года)

@linalina123, у каждого свой режим и потребность во сне . Моя с первых месяцев спала всю ночь не просыпаясь

19.02.2023 Нравится Ответить
mamsppams
Julia ·Мама сына (3 года)

Где то в 10 месяцев. .а ничего я не делала это само по себе как то. Не стала не себя ни его мучить.

19.02.2023 Нравится Ответить
aleftina90
·Мама дочки (3 года)

В 5.5 месяцев на 2 дневных сна перешли

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

Какой у вас режим дня ?

19.02.2023 Нравится Ответить
aleftina90
·Мама дочки (3 года)

@linalina123 встаёт в 8.30

Первый сон 12-14

Второй сон 18-19

В ночь 22.30

Плюс минус пол часа везде.

Время бодрствования 3-4 часа.

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

@aleftina90 спасибо наверно надо делать так же. Когда пробовала два сна было лучше. Спала больше , а сейчас первый сон 40м , второй 1.5ч , третий 40м .

19.02.2023 Нравится Ответить
kris_bur
Кристина·Мама сына (3 года)

У меня просыпается в 8:00

Первый сон с 12 до 13-13:30

Второй с 16-17 до 17-18 смотря во сколько ляжет. И на ночь потом в 21-22 примерно

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

Вы на первый сон через 4 часа кладёте , как то непонятно, а на второй вб у вас 2.5-3ч .

19.02.2023 Нравится Ответить
kris_bur
Кристина·Мама сына (3 года)

@linalina123 у нас вб в среднем 3-4 часа, с учетом появления зубров гулять может 2,5-3-4 часа

19.02.2023 Нравится Ответить
al.bur
Саша·Мама дочки (3 года)

А какой график у вас?

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

У нас в 8 подъем , но я абсолютно перестала понимать ребёнка , когда он хочет спать, когда не хочет . на первый сон кладу через 2.5 часа , спит только 40 минут , вб делаю 3.5 часа , второй сон 1.5-2 часа , это где то с трёх до пол 5- 5 . и третий сон в 8 вечера 40 минут , но даже когда делала два сна , то есть на третий сон не клала , ребёнок не подавал признаков усталости , хотя вб перед ночным сном большое выходило 5 часов ., но и ночью спала плохо. Почитала что это пергул

19.02.2023 Нравится Ответить
al.bur
Саша·Мама дочки (3 года)

@linalina123, судя по графику, вам бы в 8 уже на ночь укладывать. Ночной сон 12 часов и 2-2,5 часа днем - это идеальный график. У меня тоже был такой период когда мне казалось что я дочь не понимаю)))) я тогда укладывала по времени, если не получалось уложить двигала время, и когда по времени надо было укладывать я прям ходила за ней и глаз не сводила смотрела как она себя ведёт. Со временем получилось понимать. Дети не всегда зевают когда спать хотят. Дочь например начинает наоборот быть супер активной

19.02.2023 Нравится Ответить
linalina123
Лина Лина ·Мама дочки (3 года)

@al.bur у нас ночной сон никогда не был 12 часов , всегда 10

19.02.2023 Нравится Ответить
al.bur
Саша·Мама дочки (3 года)

До сих пор нет нет да и получается три сна… особенно когда болеет или режутся зубы. Два сна получается когда все вб 3 часа. Когда меньше - тогда либо три сна либо тяну последнее вб до ночи , но это капец как сложно

19.02.2023 Нравится Ответить