Что делать при сильном токсикозе на 7 неделе беременности?

Здравствуйте девочки, хотела спросить, беременна на второго ребенка, срок 7 недель,я не знаю что мне делать,с первой беременностью такого жора не было,ела как обычно,но сейчас это просто треш,я постоянно хочу кушать, чувство голода постоянно, ещё тошнит от своей еды и кафешной,хочется именно домашней,но чтобы ни я готовила,а кто-то мне,ну это ладно,я не могу справиться с голодом,вроде поела не давно, через пол часа страшно кушать хочу,аж руки трясутся, уже недели три так,еще не знаю,что поесть,тошнит будто от всего, такой вот токсикоз