Mom.life
Я не вывожу.

К такой мысли пришла сегодня, когда мы с Женей возвращались домой от бабушки (моей мамы).

Я не вывожу время со своим ребенком. Я отчаянно сильно её люблю, я ей восхищаюсь, но я не могу проводить с ней все свободное время.

Причем, мысль эта появилась от другой, более неопределенной «а что, если мой папа сейчас спрашивает у моей мамы, почему я так устаю и что у меня с настроением, а она ему говорит «она не справляется». И вот правда, не справилась же.

Я так хочу тишины, что в рабочее время готова перегрызть глотку любому, кто посягает на мое пространство.
Но вечера и выходные - это нон-стоп звуковая феерия. И меня это выносит. И я не справляюсь.

А еще боюсь своих желаний. Потому что в последний раз, когда я просила о тишине (в основном, внутренним голосом), дочь сильно упала на площадке и я получила целых 10 минут тишины, пока ждала скорую и молилась, чтобы обошлось без перелома позвоночника. С тех пор я об этом не прошу.

Я не знаю, что делать. Муж работает без выходных, с раннего утра и допоздна. Дочь меня не отпускает, поэтому даже если бабушка - то поток речи, обращенный ко мне, не прекращается. Время в саду - это мое рабочее время, и мне его не хватает, чтобы восстановиться. Хотя, определенно, я успеваю по ней соскучиться за день. Но меня хватает буквально на первые полчаса.

Я больше всего боюсь превратиться в нервного, истеричного монстра. Но еще больше - опять уйти в депрессию, из которой я так долго вылезала. А еще мыслей своих тревожных боюсь, которых в последние недели стало в десятки раз больше.

#простоподелиться
18.02.2023
4

Лучший комментарий

Комментарии

follga
follga
Обниму вас🤍 Очень хочется тишины после работы, но они вдвоём хотят моё внимание и все мне рассказать🤪 К 9 все в кроватях, максимум в 10 у меня есть хоть какое-то время тишины🙏
Кроме ребёнка и работы вы куда-то ходите одна? Подруги, мастер-классы, театр, кафе..?
Вы пишите, даже если бабушка - то поток речи к вам. А почему вы в это время не сбежали куда-то отдохнуть чисто для себя?
19.02.2023 Нравится Ответить
wait2
wait2
Чтобы быть доброй и отдохнувшей и что то дать дочери, нужно где то что то взять себе. Куда то выбраться , получить впечатления. Я сама страдаю очень . У меня уже нервное истощение до такой степени, что я не могу даже выйти прогуляться для себя. Мне тупо не подняться с кровати в свой выходной ;((( но надо как то начинать. . .
18.02.2023 Нравится Ответить
t7083774
t7083774
Или беби клуб, там занятия часа по два есть
18.02.2023 Нравится Ответить
t7083774
t7083774
А если к бабушке на пару вечеров в неделю ?
18.02.2023 Нравится Ответить
nadezhdanasport
nadezhdanasport
Мне отец помогает очень. Я прихожу после работы, он играет с внучкой ещё час, даёт мне возможность спокойно поесть, посидеть, прийти в себя. Так что вас понимаю, на сколько это необходимо
18.02.2023 Нравится Ответить
nadezhdanasport
nadezhdanasport
А бабушка с девушкой не хотят забрать у себя на пару часов? Они далеко живут?
18.02.2023 Нравится Ответить
luzhbinka90
luzhbinka90
эффективное проведенное время вместе, дает возможность самостоятельной деятельности после.
договариваться о времени, лучше срабатывает таймер/ алиса станция если есть.
а про кружки, попробуйте что-то простое, рядом с домом.
я пошла от противного, ребенок ненавидит самостоятельно рисовать/творить. идеально ходит на изо.
сейчас отдала в театральный-там играют, выходит вспотевший, с кучей эмоций.
в том году ходил на футбол, там нравилось только полгода, дальше стал скулить.
слишком частая смена кружков- вредно.
еще для себя открыла истину-все должно быть в шаговой доступности. пока на кружках-смотрю фильмы. прихожу с работы-у всех время тв/телефона/мультиков чтобы приготовить покушать и еще минут 30 себе оттянуть. потом эффективное время со 100% включенностью моей . это дает потом время поделать что-то свое, а ребенок насытившись вниманием матери спокойно играет потом 20-60минут, в зависимости от настроения.
18.02.2023 Нравится Ответить
molodtsova.english
molodtsova.english
@lucypierce, @kate_knyazeva, девушки, я написала этот пост, чтобы выговориться. Я не знаю, как справиться с отсутствием тишины дома.

Няня, занятия - это не про дом, все же.
А выматывает именно бесконечный поток внимания ко мне и шум, который не умолкает с утра и до отбоя.
18.02.2023 Нравится Ответить
molodtsova.english
molodtsova.english
@lucypierce, знаете, иногда человеку просто хочется выговориться и получить поддержку.
18.02.2023 Нравится Ответить
molodtsova.english
molodtsova.english
@lucypierce, получается из ваших слов, я тупо нихуя не делаю, чтобы что то изменить и слишком много хочу. А интгда просто бывает так, что силы заканчиваются. И ты делишься своими чувствами, а тебе говорят «ты много хочешь»
18.02.2023 Нравится Ответить
lucypierce
lucypierce
@molodtsova.english не знаю кто вам такое говорит, лично я этого не писала, ни про то что вы ничего на делаете, ни про то много вы хотите или мало.
Я вам всего лишь написала свои варианты решения, если вы их пробовали и это не помогло, значит надо подумать что можно ещё попробовать, это тоже вариант поддержки: вместе подумать как решить проблему.
18.02.2023 Нравится Ответить
kate_knyazeva
kate_knyazeva
Нанять няню. Иных вариантов не вижу. Только так можете разгрузить себя.
18.02.2023 Нравится Ответить
lucypierce
lucypierce
Как вариант отвести дочь на какой-нибудь кружок пару раз в неделю по вечерам или в выходные, это будет ваше время.
18.02.2023 Нравится Ответить
lucypierce
lucypierce
@molodtsova.english так а вы пробовали?
18.02.2023 Нравится Ответить
molodtsova.english
molodtsova.english
@lucypierce, да. Было бы странно отказываться от идеи, не попробовав
18.02.2023 Нравится Ответить
nadezhdanasport
nadezhdanasport
@molodtsova.english надо все же искать кружок, который ей понравится.
18.02.2023 Нравится Ответить
maryushka777
maryushka777
Как с депрессией боролись? Я была у трёх психологов. Могу сказать одно, ОНИ САМИ ПСИХИ!!! Как справится со своим состоянием, не понимаю. Люблю дочь, но не могу с ней находится слишком долго.
18.02.2023 Нравится Ответить
molodtsova.english
molodtsova.english
Психолог+психотерапевт+антидепрессанты+второй психолог+литература и работа в когнитивно-поведенческом подходе (с психологом, переменами в жизни, мышлении, привычках)

Это был долгий путь.

Могу посоветовать как минимум прочитать книгу Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя». Это книга практикум, но не заменяет терапию.
18.02.2023 Нравится Ответить
maryushka777
maryushka777
@molodtsova.english терапия в Питере может лучше чем у нас. Я была у трёх на сеансах и у двух мимолётно. Они правда психи.
18.02.2023 Нравится Ответить
molodtsova.english
molodtsova.english
@maryushka777, второй психолог у меня онлайн из Волгограда. Дело не в городе, а в специалисте.
18.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также