Холод-> лимфодринажный массаж-> малокоотсос( или приложить ребёнка)
Каждые 3-4 часа плюс на место где болит мазь траумель ,можно капустный лист, чередовать ))

Парацетамол от температуры. Чаще давайте ребёнку эту грудь и чтобы подбородок ребёнка был в сторону застоя. Делала лёгкий массаж. Я ещё капустные листы прикладывала охлажденные.

Молокоотсос Массаж и мазь траумель два дня и все прошло

Температуру и боль поможет убрать ибупрофен. А сам застой или ребенок чтобы рассосал, или сцедить.

Почитайте у @evabird_gv посты про лактостаз и как с ним справится

Ребенка прикладывать ,под теплый душ и легкими круговыми движениями массировать грудь ,сцеживать до облегчения .если есть комки ,то мазь траумель С

В первую неделю был лактостаз, поднялась высокая температура, боль в груди, покраснение, так же как и вы испугалась, позвонила гинекологу, который принимал роды, он посоветовал сделать пару раз компресс с магния сульфат, температура быстро спала.
А вообще если без температуры, то легкий массаж и частые прикладывания, после холод на пару минут, лист капусты помогал.

У меня на обе груди был лактостаз и температура 39. Я за 2 дня избавилась от него. Сначала прикладывала мокрое полотенце (мочила в холодной воде, лёд категорически нельзя), потом аккуратно разминала (без боли, нежно), и только после этого сцеживала до легкого облегчения. Через 2 дня этих манипуляций упала температура и грудь была без покраснений.

Если прямо плохо то парацетамол пила, массаж груди, затем прикладывание ребенка, затем прикладывала холод

А я испугалась, сцеживаю уже два дня.

Массаж. Прикладывала ребёнка , чтоб носик смотрел в сторону застоя.

Ни чем. Сцеживала грудь, чаще давала ребёнку, тогда температура сама по себе спадала