Что выпить, чтобы уснуть?

Question

Бляяя че выпить такого чтобы поспать не могу сил больше нету ноги заебли всю ночь дёргаться не переставаючи , когда это закончится

Любава · Answer

Я принимала контрастный душ только для ног (от колена и ниже) потом массировала их, особенно икры. После одевала свободные носки влажные и ждала, когда ноги начнут мерзнуть))) потом быстро снимала носки и под одеяло, только после такого ритуала удавалось быстро уснуть. Еще нужно ограничить в рационе соленое и на ночь не пить жидкость, тогда вообще таких проблем не будет.

Яна · Answer

Спасибо

Тонечка · Answer

Мне, если муж не намассирует их на ночь, то, с большей долей вероятности, тоже будут мучить.

Яна · Answer

Я дочку прошу каждый вечер она уже не хочет жить со мной 🤣а так да помнет вроде лучше но все равно , я спать в 7 легла с 6до 7 в душе стояла под водой и после только уснула

Ульяна · Answer

Магний пейте

Анютка · Answer

Синдром беспокойных ног?

Яна · Answer

@anehca35 я тут дня три прям спала хорошо а тут блять уснула в 2ночи в 4 встала и до 7 не могла ноги угомонить

Анютка · Answer

@zigansinaina85 😂😂, как я, хоть вставай ночью и танцуй 🤦‍♀️

Яна · Answer

@anehca35 я плакала уже оттого что хочу спать а ноги не хотели

MamaYesenia🍓 · Answer

Ох я буду 4комментом ,прошли лишь после родов 😮‍💨

Ольга · Answer

После родов обязательно пройдёт, резко как выключателем.

Гузель · Answer

Когда родишь😊, а так я пила магний б6

Яна · Answer

Я его пила тоже он не помогает для ног

Что выпить, чтобы уснуть?

Комментарии