Как справиться со стрессом на танцах High Heels?
Я сегодня такой стресс получила.
Всего лишь 3 занятие танцами High Heels и нас заставили танцевать перед остальными. У многих был жуткий страх и еле как вышли. Я человек не стеснительный, но все же получила порцию адреналина. Было стыдно, страшно, но вроде смогла.
После танцев, с мужем выехали на свиданку, как обычно.
Пока перевариваю все движения и весь Вайб :)
Хочу тут делиться 🥰
Лучший комментарий
@kokoshinel, о, вы помните) это льстит 🫶🏻
Я уже говорила, что год занимаюсь. И я в жизни движения с хоряжек не использую. Но я беру это не для этого. Я вообще уже в клубы не хожу.
🤭
Я пробовала несколько видов танцев.
И конкретно данный вид танца жестко прокачивает мою внутреннюю женщину. Которая после родов уснула.
За этот год я чувствую супер результаты. Моя уверенность в себе - уровень Бейонсе.
По идее хайхилс - это не про танцы на полу. Это про танцы на каблуках. Самое сложное - придумать танцы, оставаясь наверху. Но почти все хореографы спускаются в портер и там херачат разные трюки. Потому что это эффектнее смотрится.
По поводу выступления перед всеми. Прекрасно понимаю о чем говорит автор. Танцевать перед другими девчонками там в зале намного сложнее. Все кажутся такими стервами. А по началу ощущаешь себя лохушкой 🤣
Еще впереди хореограф будет заставлять Импровизировать на сцене. А это вообще вынос мозга. Но как только вы себе позволите быть собой под музыку - тогда то и пойдет процесс трансформации.
Через движения под музыку можно рассказать любую историю. Можно выплеснуть все эмоции. Можно оставить там всю свою боль. Или наоборот выплеснуть на всех свое счастье и ощущения собвстенной ах*енности. Все зависит от темпераментна.
Например, мой тренер Индира Темир имеет очень дерзкий характер, и почти все ее связки с посылом «Че с*ка, проблемы у тебя? Сюда иди».
🤣🤣🤣 не знаю поймёте ли вы меня.
Но в зал мы приходим и позволяем себе быть такой, какая мы есть на самом деле. Снять с себя все эти рамки, уяты, грузы отвественности и просто быть Бичес, или секси кошечкой мяу. Ну и тд, кто как себя ощущает.
Также автору добавлю - хореограф скорее всего делит группу на несколько человек и заставляет танцевать друг перед другом. Кроме того, что это раскрепощает, это еще развивает чувство надсмотренности.
Комментарии
тоже хочууу прям мечта скажите в месяц сколько стоит?
Офигеть 😍 Значит , у вас уже хорошо получается 🔥
Вам легко даётся танцы?
Я ппц робот как , и стесняюсь ходить , еще всегда , не сразу получается и не могу движения запомнить . Когда , другие уже через неделю , классно двигаются . Потом бросаю , думая нафиг надо , все ровно бревно . А так хочется 😁
Идитеее 😍
Это нереально поднимает женскую энергетику. Танцы нет, не легко даются. Я тоже пока чувствую себя бревном, но дело времени 😂
Круто, а фигура подтягивается хоть чуть чуть? Помогает? Кто ходил, поделитесь
Перед танцами у нас растяжка и упражнения. Силовые отдыхают. Мышцы все еще болят)
Какая вы секси 😻😻😻 я вообще жутко боюсь на людях танцевать (особенно перед другими девочками). Вот после вашего того еще поста я уже собираюсь записаться тоже
Спасибо 🥰 О, супер. Обязательно запишитесь 😍
Я тоже боюсь еще, но думаю дело времени)
❤️вы идеальны 🤲🏻
Села на пп на 6 день после родов 😁
Думаю больше гены, ем по чуть чуть, но часто + много воды, ходьбы.
@_amangeldievna_, я после 2х родов спокойно пришла в форму, ела что хотела, на диетах вообще не сидела, а после третьих до сих пор не могу прийти в себя.
Возможно возраст, ну или из-за кесарева🤦🏻♀️ надеюсь, что живот уйдёт, а то у меня всегда талия была 60-61, а сейчас 88😵💫
@mamavesov, Я так же переживала.. Уйдет. Всему свое время, не переживайте ❤️
Вот эти танцы интересны конечно)
Но насколько применимы в жизни, вышла (я типа про себя) на танцпол в клубе, и давай ползать по полу- меня там не затопчут😂
Как круто, когда трое детишек и вы ходите на танцы😍😍😍
Спасибо 🥰
Столько мечтала и ждала эти дни 🥲
Беременность, роды, восстановление и он не запускал курс никак)
@mamavesov, Да, но уже прилива меньше. Докармливаю смесью 3 раза в день + еда с общего стола. Через недельки 2 буду отлучать.
Вот эти танцы интересны конечно)
Но насколько применимы в жизни, вышла (я типа про себя) на танцпол в клубе, и давай ползать по полу- меня там не затопчут😂