Отпуск по уходу за собой после декрета: нужна ли такая передышка? Мой опыт и усталость

По совету местных мамочек

Начала слушать эту книгу

Пока что на 4 главе

Очень нужная книга, жалко что его раньше до замужества не было

Многие вещи конечно касается меня лично

Но вот то что сегодня в голове засело

Так это фраза «отпуск по уходу за самим собой»

Мне кажется каждой женщине после декрета нужен такой отпуск 😅

Мне особенно нужен 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Честно сказать я сейчас не в ресурсе😣

Устала и после вторых родов никак не могу собраться, собрать себя и согреться и согреть себя в прямом смысле

Мне постоянно холодно и я все время мерзну

Постоянно потная и пот течёт ручьём с головы

Одежда мокрая

Муж всю неделю приходил с работы и спрашивал что с тобой? Что то случилось? Что то болит?

Отвечала все хорошо, просто устала

И сегодня я ему дала точный ответ на его вопрос:

Я просто устала натягивать на себя фальшивую улыбку

Я устала, мое тело устало, мой мышцы устали

Устали натягивать эту искусственную улыбку

Не знаю откуда брать силы, энергию??? Ресурсы?