Кто сорвался с диеты?
Кто целую неделю держался на 1500 ккал, а в пятницу нажрал на 3 тыщи? Тот я. В очередной раз провал. Завтра снова на полторашку… я в себя верю . Все получится.
Комментарии
И я тоже! Но есть повод - др. Сегодня - завтра, а там еще и скоро 23 февраля...эххх
Недавно решила посчитать калории. Мне, чтоб снизить вес, нужно 1400-1500. Мужу, чтоб поддерживать свой (поддерживать, не набирать!!!) - 3400!!! Это блин на 2000 больше, чем мне!!
Капец я расстроилась, жизнь не справедлива.
Я своему тоже посчитала. И тоже возмущалась, что это не честно вообще.
Не переживайте) ничего страшного не случится, жир за один раз не наедите😉
@sofyasofyasofya, ой, жирок не придет, если только один раз на 3т наесть, а если каждый день, то придет🙂
Я в пмс ем лишку, особенно сладкое, вот пиколинат хрома пью, чтобы сладкого не хотелось
Такс ! Я с тобой ! Наела сегодня еще больше ! И завтра предстоит 🤪