Лимфодренажный или вакуумный массаж для похудения: отзывы и результаты? Делимся опытом!

Всем привет. Девочки кто нибудь из вас худел с помощью лимфодренажного или вакуумного массажа? Расскажите пожалуйста о своем опыте. А то в зеркало уже противно на себя смотреть😭
Сразу поясню что спорт мне противопоказан к сожалению.