Усталость, головокружения и авитаминоз весной: как вернуть энергию и силы, где найти помощь?

Наверно моим силам приходит пиндец😭 Я блин так устала. Постоянно хочу спать, всё уже делается на автомате, тут ещё головокружения с тошнотой непонятные... Что там сейчас авитаминоз, весенняя хандра? Где можно хапнуть энергии? Дайте бабушку для детей в аренду🧐