Почему так мало говорят о восстановлении после родов?
Когда пациентки на консультативном приеме задают вопросы про восстановление после родов и рассказывают, как это тяжело, то просто хочется их обнять и сказать, как я сейчас их понимаю на личном опыте…
Почему-то в нашей современной реальности много говорят о планировании беременности, ее течении, но почти никто про послеродовое восстановление.
А если и говорят, то общие фразы, типа делайте упражнения, сдайте анализы, не грустите и спите. Ну, классно, что я могу сказать. Если человек состоит на 80% из воды, то эти «рабочие» советы - человек🤡
Лучший комментарий
Комментарии
Категорически с вами согласна и поддерживаю! Профилактика и системное наблюдение в критические моменты определяют всё💪🏻
Мне потребовалось 1,5 года после рождения третьего ребёнка, чтобы осознать масштаб бедствия. Где-то пол года я уже работаю и ещё берегов не видно.
Начала с врачей. И первый прекрасный врач от Бога 🥲, уверяла меня, что ферритин 25 - это нормально и я придумываю, что у меня симптомы анемии и «сходили бы вы девушка к психиатру». Хорошо, что я не впечатлительная и пошла дальше.
Эндокринолог, гинеколог, гематолог, флеболог, гастроэнтеролог - это те, с кем я уже пообщалась и частично работаю.
Плюс занимаюсь с реабилитологом ЛФК. Кто-то скажет, можно и домашние тренировки. Девочки, это ВООБЩЕ не тоже самое. Мой врач собрал всю мою подноготную и каждый раз на приёме спрашивает, что нового говорят врачи, у которых я наблюдаюсь: диагнозы, назначения, рекомендации. Все записывает и мы работаем «к себе нежно». Я дома просто попробовала, пока был перерыв в занятиях из-за болезней детей, добавить несколько безобидных упражнений на пресс и нижнюю часть тела, как же у меня потом болели внутренние органы. Больше так не делаю. Только то, что с ним было повторяю.
И две недели назад начала терапию с психологом.
Ещё очень хочу массаж и сделала справку в бассейн.
Да, работы ещё вагон. Но уже мне гораздо лучше. Одно то, что у меня не болят таз, колени, спина каждое утро - просто кайф.
@doctor.shkret, аналогично)10 мл влили ))но у меня ещё осталось щз скорректировать,тоже дает неприятные ощущения 😂
Мне через 3 недели надо переслать и дальше решим ,но он конечно моментально действует)
@getready, о, да)) До него за всю жизнь я перепробовала все, наверное, существующие на рынке пероральные препараты - без результата особого. А потом в стационаре тяжёлым послеродовым женщинам гемотрансфузиолог расписывал феринжект, и они прямо на глазах живчиками становились даже после больших кровопотерь. Даже ликфер, велферрум меня так не впечатлили, как феринжект
@look_at_the_sea, хотите напишите мне в личку рост,вес я рассчитаю по бариатрическому калькулятору имт 😃
Если имт 30 будет выше 30 ни в коем случае не ставьте никаких балонов и бандажей!они неэффективны,устарели и часто с осложнениями после.
Из максимум используют,если пациента надо похудеть перед бариатрической операцией и то там много специфических факторов.
Извините ,что влезла 😁
Если у мамы возникнут какие то проблемы после родов, она обратится к специалистам. Если нет, то специалисты не нужны. Женщина после родов, как печень. Ей для восстановления нужно просто не мешать и она сама восстановится
@budumamoytretiyraz2023godu, по идее, должны, но что доктор успеет за регламентированные 12 минут приёма? Скажет общие фразы и все, без какой-либо конкретики, которые в одно ухо влетят, в другое вылетят. В США, например, есть что-то типа кабинетов реабилитации, где они наблюдают женщин после травмы промежности, назначают ЛФК, упражнения. У нас такой практики вообще нет, к сожалению…
@doctor.shkret сейчас в Москве физиотерапевтов переучивают на реабилитологов( первичная специализация). Говорят, что реабилитационные центры будут для всех нуждающихся. Коснется ли это женщин после родов не известно пока. Или это будут только травмы и инсультники
@budumamoytretiyraz2023godu, и дойдут ли сами женщины до реабилитологов - тоже вопрос. Если честно, то я бы сама не дошла, всегда бы откладывала на завтра😵💫
Кстати тоже это заметила. Как будто вылез из тебя ребёнок и всё, ты какое-то приложение к нему, которое не помирает, да и ладно. Ни о психике, ни о физическом здоровье молодых мам никто не беспокоится ((( Всё для ребёнка, а обеспечить ему здоровую счастливую маму - дело десятое, хоть на самом деле оно первое по важности!
@doctor.shkret я вообще восхищаюсь медиками, которые так быстро выходят на работу, вот честно. Я сама акушерка, но пока не тороплюсь... Привыкла всю душу вкладывать в работу, а сейчас моя душа с сыном, боюсь мысли о том как они там дома без меня, скажутся на эмпатии к пациенткам и соответственно на качестве работы)))
Но мне действительно после 3 лет забега на 1,5 ставки пора притормозить и заняться собой, насколько это возможно) Каждый раз поражаюсь насколько все мы разные и насколько это прекрасно))
@yunusovaeka, ооо, свой человек❤️❤️❤️ В роддомах сейчас поток, спрашивала у своей акушерки, сколько родов в сутки сейчас - ужаснулась, дежурства на выживание. В гинекологию скоряк везёт в основном, то пусто, то 6 нарядов подряд с интервалом в несколько минут, а в роддоме нон-стоп🤪 Растите большими и здоровыми, все ещё успеется🤗
@doctor.shkret спасибо, и вам желаю всё успевать, что хочется, и, конечно, чтобы дочка маму только радовала)))
Ну у нас и не все то на послеродовой осмотр посещают,да и гинеколога регулярно не посещают с базовым набором исследований 😅
А вообще да,восстановлению после родов надо выделить отдельное почетное место!