natalir_
Натали·Мама дочки (3 года)
Диастаз у девушек: как определить, упражнения и способы лечения. Поделитесь опытом!
Девочки,сталкивались ли вы с диастазом?сами определяли его или к врачу ходили?
Какие упражнения делали,проходит ли он вообще?
Девочки,сталкивались ли вы с диастазом?сами определяли его или к врачу ходили?
Какие упражнения делали,проходит ли он вообще?
Лёжа на спине напрягите мышцы живота если есть бугор , то это и есть расхождение брюшных мышц (диастаз) . Сам прошёл не обращалась к врачу. Был в предыдущую беременность, в этот раз не было