❤️
milashechka
❤️·Мама четверых детей

Какой фолат с iHerb лучше выбрать: советы для планирующих беременность и в первый триместр?

Какой фолат с айхерба пить? При планировании и первый триместр? Подскажите пожалуйста

17.02.2023
2

Комментарии

ellia_m
Мария·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Лишь бы активную форму. Тот случай, когда точно имеет смысл переплатить за метилфолат (5-MTHF). Много, очень много людей имеют мутацию в гене MTHFR + есть другие факторы, которые просто не дадут неактивной фолиевой перейти в активную форму и усвоиться.

По акциям любой берите в этой форме, наиболее выгодный сейчас.

Русскоязычное сообщество об акциях iHerb в ВК (в основном там Россия): ссылка

Новый канал с трансляцией акций для Казахстана и других стран: ссылка

17.02.2023 Нравится Ответить
iherb_astana_original
Ольга ·Мама троих детей
стикер
17.02.2023 Нравится Ответить
vitaminkaalmaty.
Айшолпан·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Планирование

Витамины лучше принимать по отдельности.

Как они лучше усваиваются.

Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

ссылка

☘️ Витамин Д - надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).

Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците то больше.

Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.

ссылка

ссылка

ссылка

Омега

ссылка

ссылка

☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).

ссылка

☘️Магний

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ GOLD60 применить

Если заказываете впервые

✅ APK9705 применить

✅ NEW20 применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

ссылка

17.02.2023 Нравится Ответить
mamulya07

Два варианта ссылка

ссылка

Все витамины можете самостоятельно сами заказать , Каждый день на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. От 20 тыс тг доставка до квартиры бесплатно. Заказ ждать 2-3 недели.

☘️скидка 10% на заказ свыше 60$ промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести промокод GOLD60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.

☘️ скидка 20% на первый заказ по промокоду DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести промокод NEW20 нажать ПРИМЕНИТЬ. (без срока действия).

🌷 Если заказ от $120, выгоднее использовать промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести GOLD120, который даст скидку 30%.

ссылка

Подборка витаминов с сайта!!!

Витамин д детям

htссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Витамин д3+омега детский

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Ещё детский витамин с отдельно можно

ссылка

ссылка

ссылка

Эхинацея при простуде

ссылка

ссылка

Йод для профилактики по 1-2 капли

ссылка

Мультивитамин для детей

ссылка

ссылка

От простуды детям

ссылка

Поддержака иммунной системы

ссылка

Мультивитамин для женщин

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Мультивитамин для мужчин

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Витамин с для взрослых

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Д3 взрослым

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачайте приложение и получите скидку 10% на свой первый заказ!

17.02.2023 Нравится Ответить
morandiv

ссылка

17.02.2023 Нравится Ответить
morandiv

Вот такой хорошо усваивается организмом. Можете сдать до и после контрольный анализ на фолиевую кислоту, обычно у многих в дефиците

17.02.2023 Нравится Ответить