Девочки,гемоглобин 90 у меня. Кто как поднимал? Таблетки и жидкость( железо) не вариант,сильно слабит. Что посоветуете.
Питание тут не поможет, это слишком низкие показатели
Идеально - прокапаться. Буквально за 3-4 дня может помочь