Как пережить послеродовую депрессию? Личный опыт мамы

Что-то сегодня лента навеяла меня на воспоминания. Все как в тумане. Я не помнила моментами, как я оказывалась в другой комнате и почему сижу на полу, мой мозг просто отказывал в работе. Появлялись галюцинации, мне казалось, что я просто в каком-то дыму, хотелось протереть глаза и получить солнечный свет. Но ничего не выходило, изо дня в день я все глубже уходила в себя и думала "ну когда же легче то там?!". Мне вокруг говорили "А чего ты хотела?"; " Зачем рожала?"; "А мне как было? Легко?". Дорогие девушки, даже говоря о том, как это тяжело, человек не пришедший к этому вас не поймет. И никто не может быть готов! Никто не знает, какая будет реакция. Да, я тоже не знала, но я была окружена таким вниманием, что "мы тебе всегда поможем, тебе так повезло что у тебя родственники вокруг и живете в 5ти минутах ходьбы. Не бойся, мы вместе справимся" и я жила надеждой этой обещанной помощью. И что в итоге?! .......
И вот однажды я наткнулась на эту книгу. Я читала ее пока мылась, пока спал ребенок, пока гуляли. Я в ней нашла поддержку и опору, я в ней нашла заветные слова "ты не одна такая". Это было важно для меня. Многие истоии я читала со слезами на глазах, но я очень рада, что именно эта книга попала ко мне в руки так вовремя, на сколько это было возможно. И сейчас я бывает перелистываю ее и читаю.