Что делать с бессонницей?
девочки я конечно в шоке! думала я, что распрощалась с бессонницей, но НЕТ, она опять ко мне вернулась…🫤
уже даже убрала дневной сон, частое проветривание, олифрин, увлажнитель воздуха и загруженность-не помогают.
проснулась от того что сухой нос и дышу ртом глотая воздух.
у кого-то так же? как спасаетесь? если честно начинает уже накалять, что толком не сплю и акцентирую на сне столько внимания…
Ксюша·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Я уже который день так😑
Яна·
Тоже самое и у меня (
mari_kn·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Понимаю Вас 😕 сама такая
Юля·
В ожидании первенца
У меня такое от вечного ринита, проснусь от того что не могу дышать, и потом приходится идти че нибудь съесть ...🥲
Галина❤️·
В ожидании первенца
вот-вот! меня конечно на еду не особо ночью тянет, но хочется дышать двумя носовыми ходами и хотя бы высыпаться перед появлением ляльки ❤️
mari_kn··
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Я в первую беременность страдала бессонницей и шла кушать в 4-ре утра, потом могла поспать 🛏. Сейчас могу в 5-ть пойти позавтракать 😂😂😂
Галина❤️··
В ожидании первенца
неее ну я тоже могу в 05:00 позавтракать, когда мужа на работу собираю.😄
я уже считаю что полноценно проснулась
Маргарита·
Мама сына (2 года)
Я после 30 недель сильно мучалась с бессонницей, ничего не помогало🤦🏼♀️ засыпала под утро
Помню даже мужа тащила гулять ночью, чтобы как-то нагулять сон🤦🏼♀️ вот и ходили гуляли возле дома по морозу 😁 сейчас смешно вспоминать
Галина❤️··
В ожидании первенца
🤣🤣🤣 ваш муж герой 🦸♂️ мой под пушечный выстрел не согласился.
я тоже надеюсь 🤞🏻 что в скором времени буду это вспоминать с улыбкой 🙂 на лице.
Маргарита··
Мама сына (2 года)
а куда ему было деваться 😂 это лучше, чем слушать пол ночи мое нытье, что я не могу уснуть 😂
Галина❤️··
В ожидании первенца
😂😂😂😂
Юлия·
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Такая же ерунда (((
Ираида·
Мама дочки-младенца
Только с открытым окном, максимальное затемнение.( У меня коричневые рольставни.)И спать тогда когда хочется, наплевав на всё вокруг! Без настраивания графиков и режимов! После родов уже такого удовольствия не будет)