Как похудеть после родов, если вес не уходит?
Часть 1. Всегда мечтала быть стройной мамой. Но две беременности подряд и в обе я набирала 20 кг! После первых родов вес уходил хорошо, но забеременела я через 5,5 месяцев после родов, естественно за это время к дородовому весу я не вернулась, а набрала снова😅 в итоге из своих родных 51-52 кг, я в родах оказалась 72кг, после вторых родов осталась 65кг и вес стоял😤что бы я ни делала! И вот уже 4 месяца я фигачу в зале, потому что не могу на себя смотреть в зеркало, эти отечные глаза, и живот, и руки, и бессонные ночи с двумя и вообще привычка быть стройной. Но я начала с того, что хотела подтянуть ноги, как никак скоро горнолыжный сезон, а тело было не в форме. Встать снова на борд очень хотелось. Но эту цель я уже достигла и даже больше! Немного страшно выкладывать фотографии до и после, но знаю, многие мечтают после родов похудеть.
Комментарии
169см🌿 если хотите вернуть тонус телу, то тут, конечно, только зал)
@doosa, согласна. У меня даже абонемент есть 😂 но вес при моем росте меня устраивает и как бы ладно 😄
@doosa классно, здорово 👏 а я вот не могу, чуть чуть подтянуть живот и попу нарастить😁 зато ем за двоих🤣
@katrinkakat, главное желание и мотивация и вообще комфорт, не всем нравится тягать железки в зале, главное подобрать активность, которая будет приносить удовольствие🌿
@katrinkakat, до родов я никогда не занималась в зале, каталась на велике целыми днями и другими разными активностями.
А какой у вас рост? Меня устраивает мой вес , но хочется подтянуть кожу 😅