Что попить для бодрости и энергии, когда устала с детьми? Советы и рекомендации!

Девочки, роднульки, посоветуйте пожалуйста что можно пить и что мне поможет прибодрить себя и хочу заряд энергии, дело в том что видимо переутомилась с детьми, сил лишний раз вставать нет, убитая вся, аппатия, по дому через не хочу всё делаю, вялая, как хочу чтоб энергия была, чтоб бегала, самой надоело такое состояние...